Es geht wieder bergauf – Schritt für Schritt zurück ins Licht

03.04.2025Alltags BlogRonny Hilti

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Die letzten Monate waren nicht leicht. Körperlich, seelisch und auch in der Familie gab es Herausforderungen, die mich viel Kraft gekostet haben. Doch heute kann ich endlich sagen: Es geht bergauf. Stück für Stück kämpfe ich mich zurück ins Leben, zurück zu mir selbst – und es fühlt sich verdammt gut an.

Der Weg aus dem Tief

Jeder, der schon mal an einem Punkt war, an dem einfach nichts mehr geht, weiß, wie schwer es ist, wieder aufzustehen. Manchmal ist es nicht nur der Körper, der streikt, sondern auch der Kopf, der einem tausend Gründe gibt, liegen zu bleiben. Aber irgendwann kommt dieser eine Moment, in dem man merkt: Ich will nicht, dass es so bleibt. Und genau dieser Moment hat bei mir alles verändert.

Ich habe angefangen, besser auf mich zu achten – körperlich und seelisch. Ich habe mir erlaubt, Dinge zu fühlen, statt sie wegzudrücken. Ich habe mich wieder mehr auf das konzentriert, was mir guttut: Musik, Kreativität, Zeit mit meinen Liebsten. Und langsam, aber sicher, spüre ich, wie sich die dunklen Wolken lichten.

Familie – Ein Neuanfang

Auch in der Familie gab es Herausforderungen. Missverständnisse, Stress, vielleicht auch zu viele unausgesprochene Dinge. Doch in den letzten Wochen hat sich viel verändert. Wir reden mehr, lachen mehr, verbringen wieder bewusst Zeit miteinander. Es fühlt sich an wie ein Neuanfang – und ich bin dankbar für jeden einzelnen Moment.

Das Leben wieder genießen

Ich weiß, dass nicht jeder Tag perfekt sein wird. Es wird Rückschläge geben, es wird Tage geben, an denen es schwerfällt. Aber das gehört dazu. Wichtig ist, dass ich nicht mehr aufgebe, dass ich mir selbst erlaube, wieder glücklich zu sein.

An alle, die vielleicht gerade noch in einem Tief stecken: Haltet durch. Es wird besser. Manchmal braucht es nur diesen einen kleinen Schritt, um die Richtung zu ändern.

Und ich? Ich gehe weiter. Mit einem Lächeln.